Foto: Federación Golf de Madrid

El calor llegó para quedarse en muchas zonas de nuestro país. Tanto en Santiago como en regiones. Y aunque los fairways florecen para jugar una agradable vuelta de golf, esto se ve impedido por el fuerte sol que se hace presente en los 18 hoyos. A continuación damos siete consejos para capear el calor:

1.Paragua: Si no tiene uno, invierta. Es totalmente necesario usarlos. No te sientas burgués ni extraño, porque caminando los 18 hoyos bajo el sol tarde o temprano repercutirá en tu vuelta. En cambio, tu caminata hacia la pelota bajo la sobra del paragua será fresco y agradable y no te afectará en tu juego. Puedes cotizar los paraguas con protección solar Aquí. No olvides que para usarlos debes tener un portaparaguas (¿Cuáles son?) o bien un carro que venga instalado.

2.Jugar con Carro: La mayoría de los golfistas aficionados ya usan carro. Pero no está de demás decirlo nuevamente: la vuelta será mucho más ligera en lugar de ponérselo a los hombros. Bueno, en este aspecto, aparecen nuevos carros para agradar aún más la caminata. Puedes, por ejemplo, usar eléctricos con control remoto, tales como Estos o bien manuales para aprovechar el portaparaguas (Aquí) e iniciar una vuelta agradable ante el calor.

3.Vestimenta: Fundamental. Desde los calcetines hasta el sombero. Partamos desde arriba: usar un gorro es casi obligación ante el calor. Lo ideal son como estos sombreros. Pero si no son de tus estilo, usa estos típicos. Las poleras: procura que sean de esta tela (ver), ligeras y delgadas. Igual que en los short. En los calcetines, mientras no sean gruesos, estamos bien.

4. Zapatos. Esto sí que sirve tanto en verano como invierno. Usar unos zapatos cómodos es la mejor inversión. Y ante la necesidad más temprana del calor, estos zapatos son la mejor alternativa para evitarlos: ligeros, cómodos y con ventilación. Ver Aquí

5.Agua: Es simple, si no de hidratas en los 18 es posible que te insoles y te enfermes. Tomando poca agua tampoco te salvará. Así que la mejor recomendación, garantizada por expertos, es tomar un litro, al menos, por cada nueve hoyos.

6. Frutas o snack: Con el calor y la actividad física el cuerpo pierde muchos minerales, donde el agua no será la única solución. Comiendo frutas y carbohidratos cada rato en la vuelta verás que tu cuerpo se fortalecerá del calor.

7. Protector Solar: infaltable en la bolsa. Échate en el comienzo de cada vuelta. Te protegerá del sol y de quemarte donde si no te echas, por más agua que tomes, terminarás deshidratado.

PD: Cualquier compra sobre los $50.000 en este lugar (Aquí) tendrá un despacho a domicilio y gratuito tanto en Santiago como en Regiones. Rélajate y no impidas que el calor arruine una vuelta agradable de golf.